AGE LESS – Life Longevity Concept

Dieser Reboot für Körper, Geist und emotionale Ebene findet den Ursprung in einer kompletten Zellregeneration. Dies wiederum beruht auf einer Erweiterung des autonomen Nervensystems- der Vagusnerv-Aktivität. So werden Stresshormone reduziert und sogar ausgeleitet! Dies ist entscheidend für die Cortisol-Kontrolle für eine bessere Stoffwechselregulation. Wissenschaftliche Forschung hat ergeben, dass all diese Faktoren in Kraft treten, wenn ein interaktiver Kommunikationsaustausch zwischen Stammhirn-Organkörper-physischer Körper-Mentalbewusstsein zur Verknüpfung kommt. Dies wird Tatsache mithilfe von sanften Bewegungsrhythmen, welche alle Körperschichten und den Energiekörper, mit einbezieht und hier die Zellregeneration anregt, ja, stark erweitert. Die Regenerationsfähigkeit der Körperzellstruktur ist der Ursprung von Gesundheit, Belastbarkeit, Langlebigkeit und positivem Mindset.
Die allergrößte Rolle spielt dabei der Wohlfühlfaktor. Alles was im Organismus negative Stressaktivität hervorruft wird eliminiert. Leistungsorientiertes Training scheidet daher aus, ein lautes, und/oder hektisches Umfeld ebenso. Die Studien,  welche im Zusammenhang der Zellregenerationsfähigkeit erstellt wurden, ergaben, dass die Stimmlage und Betonung im Umgang des Miteinander ebenfalls entscheidend sind. Ein weiterer Faktor für konstante positive Zellerneuerung sind abwechslungsreiche Dynamiken.

AGE LESS stellt sich folgendermaßen zusammen:

DU bist das Zentrum meiner für DICH kreierten Kurseinheiten oder Einzelberatungen. AGE LESS-Gruppenkurse geben dir konstant Abwechslung an Bewegung, Kräftigung, Beweglichkeit und die Entspannung, die dein Organismus benötigt, um fit und belastbar zu sein für alle Bereiche deines Alltags. In der Gruppe wird viel positive Energie generiert, eine ideale Basis für deine ganzheitliche Zellregeneration. Du fühlst dich leicht, unbeschwert und erholt.
AGE LESS als Personal Training in der Pilates oder als individuell gestalteten Yogastunde beinhalten mehr als nur Bewegung. Hier geschieht für dich als ultimatives Individuum, genau deinen Anforderungen und persönlichen Bedürfnissen entsprechend, ein ganzheitliches Erlebnis. Erweiterung und Belebung/Beruhigung von Physis-Geist-Emotionalkörper geben dir die Energie, welcher es bedarf, die persönliche Weiterentwicklung voranzustellen.
AGE LESS-Einzelkonsulation via ZOOM geben dir die Möglichkeit, einer ganz speziellen Analyse deines gesamten Seins. Gemeinsam erstellen wir für dich einen kleinen „Handwerkskoffer“. Mit allen Tools, die du für deine Regeneration, Erweiterung, dein Wachstum und deine Tiefenentspannung benötigst. Tools bedeutet: Hilfestellungen im Umgang mit dir selbst, aber auch in der Wahrnehmung deiner Umwelt, eventuelle Ernährungsumstellungen und eine genaue Betrachtung deiner Gewohnheiten. Als Hausaufgabe beschäftigst du dich mit den jeweiligen Aufgaben! Denn ich setze für dich ETWAS in BEWEGUNG und du wirst die DISZIPLIN ENTWICKELN, all dies regelmäßig auszuführen,  um neue Zellstrukturen entstehen lassen zu können. Dabei bin ich dir gerne beratend eine Stütze!

MIT ABO: Als Abonnent hast du komplett kostenfreien Zugang für alle Kurse & AGE LESS-Einzelkonsulationen via Zoom. Personal Training / Individuelle Yogastunden haben eine zusätzliche Gebühr von 60 Euro.

OHNE ABO: 45 Minuten Kurs 10 Euro
60 Minuten Kurs 14 Euro
90 Minuten Kurs 16 Euro
Personal Training: 80 Euro
AGE LESS Zoom Meeting / 40 Minuten: 45 Euro